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拓展訓(xùn)練是當(dāng)今最流行的戶外項目。他以體驗式的拓展訓(xùn)練的形式，給予我們的靈感和經(jīng)驗，是我們永恒的精神財富。
通過拓展訓(xùn)練，我們不僅陶冶了心情，而且增強(qiáng)了自信。我們也培養(yǎng)了克服困難、超越自我的毅力，增強(qiáng)了集體參與和責(zé)任感。接下來，讓我向您展示拓展訓(xùn)練的五個特點(diǎn)。
1、凝聚團(tuán)隊：團(tuán)隊的力量是偉大的，有凝聚力的團(tuán)隊才能發(fā)揮出偉大的力量。通過拓展訓(xùn)練，就能夠增強(qiáng)團(tuán)隊成員間的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識
。
2、高峰體驗：每個人都有自己從未體驗過的情境，比如成功的體驗，挑戰(zhàn)自我的喜悅。通過在拓展訓(xùn)練中，克服困難，順利完成訓(xùn)練項目以后，學(xué)員之間，能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
3、自我改善：每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，都有自己擅長和不擅長的領(lǐng)域，拓展訓(xùn)練是一面鏡子，能夠子啊充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性的基礎(chǔ)上，讓每一個人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在工作中，才能更好地發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，更好的提高部門與自身的工作效率，更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式。
4.親身投入：拓展訓(xùn)練的所有項目都是體驗式活動，都需要參加者以體能活動為引導(dǎo)進(jìn)行參加，為了順利完成各項任務(wù)，還需要參加者拿出自己的認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，才能在腦海中構(gòu)想明確的操作過程，促進(jìn)學(xué)員全情投入，從而獲得最大價值
5、挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，所有需要有挑戰(zhàn)自我的耐心和信心，首先表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。然后，就是挑戰(zhàn)自己身體的極限，挑戰(zhàn)自己以往不一樣的生活。最后，通過大家共同的努力，才能最終克服困難，讓所有人挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)心理極限。
經(jīng)過我以上內(nèi)容所述，就是懷柔拓展訓(xùn)練的意義了!
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